マイネオのメールってどうやって使うんですか？

①Gmailの設定方法がマイネオサポートのページにありました。この通りに設定すればスマホでも利用できます
【Android】
https://support.mineo.jp/setup/guide/mail_account.html
【iPhone】
https://support.mineo.jp/setup/guide/ios_mail_account.html

②見れます。メール設定に必要な情報が開示されてますので、これでパソコンでお使いのメーラーに設定すれば見ることができます
https://support.mineo.jp/usqa/set/initset/mail/40007893_8870.html

③②と同様です。

④メールボックスの基本容量が200MB(申し込めば5Gまで増やせる)、メール保存期間が60日(申し込めば無期限に変更できる)なので、まともに使いたいならば容量、保存期間の変更を申し込まないと使いづらいと思います