ストレージ容量

>>容量をみるとほとんどバックアップです。
┗これはiCloudの容量5GBのうちバックアップ（上図の紫）がほとんど...ということですね。


本題ですが、iOSのアップデートができないのは、デバイス...すなわち
>>7
の図にあるiPhoneのストレージが不足しているためですね。
一番手っ取り早いのは、使っていないアプリのアンインストールとトキメキを感じない写真の削除ですね。

これでもダメならば、金太郎22様が触れていますが、iTunesをインストールしたPCに iPhoneをケーブルで接続してiOSのアップデートですね。