SH-M11でメール(CS)の通知設定が上手くできなくて困ってます

ダウンロードしたものの「うちの親にはわかりづらそう」と思って放置していたCosmoSiaが
いつのまにか名前が変わってメールアプリだとわかりやすくなり、落ち着いて見やすいデザインの着せ替えもあったので(気づかなかっただけかも?)使い始めたのですが、
私も使ってなかってないので、何か聞かれた時にちゃんと設定変更してあげられるように、自分でも使うことにしました。

そうしたら、自動受信設定中の通知が常にあるのが地味に邪魔だったので、非表示にしたいのですが、
私が使っているAQUOS sense3 plusだと通知の設定をしようとすると、いつもは隠れているホームボタンなどがある灰色帯部分(←これの名前なんていうんでしたっけ？)が出てきて邪魔をします。
【画像左】

詳細を押すと戻るボタンを押したことになって戻ってしまうし、
適用を押すと立ち上げたアプリの一覧になってしまい、
何度やっても設定できません。

どうやったら設定できるようになるかわかる方いらっしゃいますか？

このボタン群は普段は隠れていて、時々出てくるんですが、
使いたい時に出てこなくて、
出てきて欲しくない時に出てくるのが地味にストレスになってます(~_~;)

因みに指紋センサーの設定は【画像右】のようにしてありますが、関係ありますか？

(親のAQUOS sense2 かんたんの方は、ホームキーとしては使うけど、ジェスチャーは使わないし、ナビゲーションバーも隠さない設定にしておいたと思います)



昨日から何度やっても出てきてしまうボタン達(←もしかしてナビゲーションバーという名前ですか？)に邪魔をされて疲れたし、何と書いて検索したらいいのかも思いつかなかったので、質問させていただきました。





ついでに、このアプリの使い方をわかりやすく説明したものがあったら、教えていただけると嬉しいです。

今は公式のこれhttps://cosmosia.net/をiPadで見てるんですが、
何故か重くて使いづらいです。