機種変更におけるデータ移行手順

SOL21をSHL25に機種変更を考えています。

本体メモリーに保存されているデータを全て移行することが
ポイントと思います。

手順について教示（SDメモリーカード利用、PCにUSB接続を利用、その他）
又は解説されているサイトがあれば教示をお願い致します。