iPhone5cからiPhone7に機種変更

iPhoneは、バックアップと復元で、機種変更は容易です。そっくりきれいに元どおりになります。時間はかかります。
PC、iTunesでのiPhone5cのバックアップは暗号化を選んでください。パスワードを付けます。
もし暗号化を選ばなかったり、iCloudから復元したりした場合は、iPhone5cで設定している色々なパスワードが消えてしまうので、手間がかかります。
復元の際、使用可能状態になってからもそこからアプリのインストールがあるので、つないだまましばらく放置してください。