arrows m03 バックアップと復元

妻がarrows m03を落として、画面がひび割れしました。
端末安心保証サービスに入っているので、無償修理にダ沿おうと思っています。サービスの内容をmineoのホームページで確認すると、自分でバックアップを取り、全て消去するようにと書いてあります。
今PCにUSB接続してPCへ内部ストレージとSDカードの中身を全部コピーしました。
復元する場合、PCからm03へコピーすれば、アプリ（設定内容を含めて）、もアドレス帳やデータも復元できますか？
他にもっと良い方法がありますか？