mineo(D)プランで、Mobile Router FS040Wを使ってます

FS040Wの所有者ではありませんが、お悩みの原因を特定するために、いくつか確認したい点があります。よろしければご協力ください。 質問に追記すると、回答が得やすくなると思います。

▼ 1. 希望の通信速度と利用するサービス
「不安定」と感じる基準は人によって異なります。また、YouTubeやNetflixのような動画サービスは、一時的な速度低下に弱い傾向があります。具体的な速度（例: 5Mbps）と利用サービスを教えていただくと、原因がルーターか回線かの切り分けがしやすくなります。

▼ 2. 安定しない時間帯
もし、昼12時台や夕方など、特定の時間帯に速度が落ちるなら、それはMVNOであるmineo全体の回線が混雑していることが主な原因です。この場合、ルーターや回線プランの問題ではありません。

▼ 3. ご利用中の コース
　コースはどちら契約中でしょうか。
　- マイぴた (1G/5/G/10G/20G ... )
　- マイぴた＋パケット放題plus
　- マイそくスタンダード
　など

▼ 4. mineo 5G オプションの有無
5Gオプションが有効になっている場合、電波の弱い場所で5Gと4Gを頻繁に切り替えることで通信が不安定になることがあります。この設定をオフにすることで、かえって安定する場合があります。

▼ 5. 他の端末（スマホ）でSIMを利用したときの電波状況
これが最も重要な原因の切り分けです。FS040Wに入っているmineoのSIMをスマホに挿して、同じ場所で通信状況が安定するか試してみてください。
◦ 不安定なままなら: mineoのDプラン回線か、電波環境そのものが原因です。
◦ 安定するなら: FS040Wの端末そのもの、またはWi-Fiの出力が原因です。

▼ 6. FS040WのWi-Fi電波の出力
モバイルルーターは据え置き型のWi-Fiルーターに比べて、Wi-Fi電波の出力が弱い傾向があります。2階から1階への通信では、電波が壁や床に遮られて大幅に弱まる可能性があります。

▼ 7. 1階に中継機を設置を検討
6.（FS040WのWi-Fi電波の出力）の 問題を解決するための最も効果的な方法の一つです。FS040WからのWi-Fi電波を1階で受け止めて再発信する中継機があれば、Wi-Fiの物理的な問題かどうかの判断ができます。

◆ 疑問への回答
「DプランとAプランやSプランのほうが相性が良いのか？」というご質問ですが、通信の相性は、お住まいの場所の電波環境に左右されるため、一概には言えません。
　ドコモ回線、au回線、ソフトバンク回線のいずれの電波が強く届いているかは、場所によって異なります。上記の5.の検証で、他の回線が安定することが分かれば、プラン変更を検討する価値があるでしょう。

　まずは、これらの情報を教えていただけると、より具体的なアドバイスができると思います。