マイネオとUQ

たびたびの質問すいません。
マイネオはスイッチをオフにしててもいまいち通信速度が遅い気がします。
今悩んでるのが、UQモバイルに乗り換えるかどうかなんですが、メリット、デメリットなどわかる範囲でかまいませんので教えてください