WiHiルータについて

団地の2階建ち住宅に住み光回線を契約しています。最近WiHiの速度が遅くパソコンの動画画像が乱れる為契約会社の方に調べてもらったら2ギガ対応ルータは周辺電波混線で遅くなっている為5ギガ対応のルータを勧められました。疑問に思う事ですがルータを変えても受け側のパソコン等機器が5ギガ対応になっていないと速度が変わらないと思うのですがいかがでしょうか?契約会社の方に聞きそびれました。よろしくお願いします。