10GBでアマプラ標準画質で見れる時間

おぷ990さんも回答されていますが、ネット回線の速度次第と配信動画のデータ容量次第で標準画質で視聴できる時間は変わりそうです。

動きが激しい動画はその分データ消費量が多くなる傾向ですので、配信動画によってはダウンロードせずストリーミングで視聴する場合は1Mbpsでは止まりやすくなり画質が標準より悪くなる可能性があります。

Amazonプライムビデオの場合は配信動画のダウンロードが可能ですので、夜間フリーや利用しない時間帯に時間をかけて1Mbpsで
3日/10GBを超えないようにダウンロードする方法がストレスなく
視聴したい場合は無難だと思います、ライブ放送は無理ですが。

ただこちらのサイトで調べますと、1Mbpsで1GBの動画の場合80％の速度で3時間弱かかるようですので時間はかなりかかります。
https://note.cman.jp/network/speed.cgi