容量が減るのが早い

Android端末を使っている前提で。
No.1さんの1～4までの対策をやっておく。
その上で、まず、設定からデーター使用を確認して、どのアプリやサービスがどの程度の通信を行っているか確認する。
無駄に通信しているアプリの設定や場合によってアンインストールする。