容量が減るのが早い

ご利用になっている機種を記されると良いと思います。

１　mineo　低速モードで利用　（これが一番効果あり）
２　スリープ時にバックグランド通信　×
３　wifi接続時以外は自動更新しない
４　wifi接続時以外はバックアップしない（Googleフォト、Drive　etc）
５　モバイル通信　オフ　（究極ですが）

ぐらいしか思いつきません......

それで、わたしの場合は　１　～　４　までは設定しています。