大量の容量減

言うまでもないと思いますが「データの再送が発生すれば、それだけ余計なパケット容量を消費する」ので、仕方がありません。

そもそも無線ネットワークであるモバイル回線は「通信品質を確実に保証できるものではない」ので、諦めるしか無いです。

通信品質を完全に保証するのであれば、少なからず有線ネットワーク(固定の光回線で、かつ通信品質に対して保証のある企業向けネットワーク)でも使わないと転送量を確実に固定するのは難しいです。

※それ以外にもエラー訂正やら様々な技術的要素がありますけど、
　小難しいお話になるので省略します。