パケット使用量について

現在、Dプランの3GBコースを使用しています。
今朝、マイページアプリで確認すると残容量は前月の繰越分も含め合っているのですが、残容量を表示する円グラフが半分まで減っており、それに比例して使用量が残容量と同じくらい消費していることになっていました。
動画も見ましたが、そんなにパケットを消費したとは思えません。

これはいわゆる『ゴースト』と関係があるのでしょうか…？