突然身に覚えの無い大量アップロードが始まったのですが、何が起こったか、どうしたら調べられるでしょう？

皆さんご助言ありがとうございます。
おかげさまであっという間に解決しました。

スマホに標準搭載の「通信量モニター」で、どのアプリが使用しているか判るということを教えていただきました。
LGL22の場合は、設定からモバイルデータです。

Google+がバックグラウンドで計1.1GBもバックアップしていました。
バックグラウンド設定を、WiFi時もモバイル時も有効にチェック入れていた事が原因でした。
バックアップ設定でＷｉ-Ｆｉ接続使用時のみ設定にしても裏で通信することがあるそうです。
設定からGoogle+を開いてバックグラウンドデータを制限にチェックを入れれば勝手に通信することもなくなるということです。

何か悪辣なウイルスでもダウンロードしてしまったかと不安に思っていましたが、大したことなくほっとしています。

今後ともよろしくお願いします。