まいそく３日10ギガ

これでどうでしょうか。

https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.smapho.mobiledatachecker&hl=ja&gl=US
通信量チェッカー
このようなアプリを使う。


アラートメールを確認する。
https://king.mineo.jp/staff_blogs/1827
3日10GB超過時の制限について
・ 通信速度制限は10GBを超過した翌日に実施し、超過日の翌々日の朝に解除いたします。
・ 通信速度制限の実施時、解除時はメールにて通知いたします。
・ 制限実施時に積算通信量がリセットされ、制限当日から再度カウントされます。
例えば、1日で10GB以上使い切った場合翌日に制限がかかりますが、制限は3日間続くのではなく1日で終了となり、翌々日の朝以降に通常どおり利用できます。
・ 2日間で7GB以上利用された場合にアラートメールをお送りします。