データ容量変更のタイミングについて？

データ契約容量が3Gでは足らないため、6Gと定期的に変更してやりくりしたいと考えています。

容量を減らすタイミングは25日までという事はわかったのですが、容量を増やすタイミングとそれを戻すタイミングがわかりません？

月額料金をなるべくおさえた方法を教えて下さい。