SIM変更の手数料について

まず大前提として
mineoでは5Gに切り替えても
混雑時の速度改善にはなりません。

5Gはオプションサービスなので
基本的にSIM交換不要で対応可能です。

ADSの各プランを変更する場合
プラン変更手数料として3300円
SIM発行手数料として440円
合計3740円のお布施が発生します。
この場合契約自体は続いているので
質問者様のおっしゃる「継続」になります。

なお解約新規をすれば
3740円のうち3300円を節約出来ます。
もちろん継続ではなく「新規」です。
全てのmineoステータスはリセットされますし
mineoメアドも再取得不可です。
45日制限も考えないと行けません。