mineo

mineo内のプラン変更はMNPではありませんので、スーパーライトに変更はできません。

電話番号を維持したいということであれば、一旦povoにMNPして、再度mineoに戻る方法があります。ただしpovoの短期解約になりますので、当分の間はKDDI系(au, UQモバイル, povo)の契約がてきなくなる可能性が高いです。　
povoで無く、楽天モバイルを中継してもOKです。