キャンペーン終了の8/2に間に合うか？

3Gからだと端末値引き22000円上限がかからないので、各社旧契約からの移行だとスマホを一括0円などで売ってくれます。
FOMAが持ち込み新規、持ち込み機種変での契約でもない限り、はじめてスマホ割を適用できるので（家族割があれば）スマホにしても最低維持費は月額980円です。
更新月前にスマホに契約変更して、更新月を通過すれば更新月じゃなくても違約金は1000円（dカードあれば0円）になるのでお好きなタイミングでMNPできます。
0円機種はタイミングにもよりますので、一度量販店でも覗かれてみてはいかがでしょう（タイミング合わすならiPhoneが型落ちする時期、もしくは3月が狙い目にはなります）。
iPhone 11 Proは見たことありませんが11くらいなら結構0円になってますよ。
3G→4Gは一方通行なので納得のいく契約をしてください。