契約手順について

現在aデュアルプランで契約していて
iPhone6を使用しているのですが

そろそろiPhone7にしようかと思い
それを機にdデュアルプランに変更しようとする場合先ずは端末を用意して
から変更手続きをした方が良いのでしょうか？

Appleの下取りサービスも利用しようと
するとどうやって不通期間を無くせる
のかと1人で考えてたら訳分からなくなって質問させて頂きました