プラン変更した方が良いのでしょうか？

デュアル3GBは
移行措置パケット3GBが付くので
合計6GB運用になりますね。
https://mineo.jp/mypita/

以下抜粋
旧料金プランでもおトク！
旧料金プランの方もおトクにご利用いただけるよう、500MB（デュアルタイプのみ）・3GB（デュアルタイプのみ）・6GBをご契約中の方は、契約容量に加え“移行措置パケット”として毎月パケットをプレゼントします。
・500MB（デュアルタイプのみ）ご契約中の方：1GB付与
・3GB（デュアルタイプのみ）ご契約中の方：3GB付与
・6GBご契約中の方：6GB付与