auから格安への乗り換えについて

auから格安simへの乗り換えを考えています。auのアップグレードプログラムに加入しており27か月経過しているため解除料がかかります。端末の残額は4万5千円ほどあります。auは10年ちかく利用しており、auに連絡したところクーポンを渡すからアップグレードで機種変更をし、クーポンを利用してから乗り換えた方が良いと言われました。
機種変更をした端末は端末料金を支払えば返却しなくていいのでしょうか？解除料金は高くならないでしょうか？
また他にお得に乗り換える方法があれば教えてください！