フリータンクの引き出しについて

フリータンクからパケットを引き出す際、「毎月21日〜末日のみ
月間2回、合計1,000MBまでフリータンクからパケットを引き出せます」とありますが月に2回引き出せるという解釈でよろしいのでしょうか？
またそうであった場合、一度引き出してから次のパケットを引き出すことができるようになるまでの間隔はどれほどなのでしょうか？