タイプ変更すると新規扱い？

プラン変更は契約継続なので、新規回線扱いではないですよ。新規回線でなければ45日間の6GB/月のパケット転出の制限は受けません。
また、新規回線を契約するにしても、45日の開始は新規回線利用開始のタイミングなので、月単位とかではないですよ。利用開始を月始めのタイミングにすれば、来月末まではパケットは消失しない(つまり約60日)ので、恐れることはないですよ。