Aプラン・Sプランでの5G通信オプション

AプランやSプランだと5Gが使えるかどうかの設定という感じなので、基本的には5G通信オプションをオンで良いと思います。
端末側も5G対応していれば5Gを有効化して使う方が良いでしょうね。

4G端末で通信に不具合が起きた場合はオフにすると良いですが、私もAプランやSプランではそうしたトラブルを聞いた事がないです。