パケット放題のmineoスイッチについて

申込み時にパケット放題のオプションに加入しました。
先程、設定が完了してmineoを利用中です。

パケット放題のスイッチですが、今「ON」にしています。
これはずっとONにした状態で利用していて大丈夫なのでしょうか。
それともONとOFFの切り替えをしたほうがいいですか？

皆さんはどのように利用していますか？
教えてください。
よろしくお願いします。