フリータンクの期限

フリータンクについておしえてください

フリータンクの容量は毎月１Gまでですよね？
21日からおろせるんでしたっけ？

そのいただいた容量は次の1ヶ月まるまる使えるんですか？

毎月フリータンクからおろしてペナルティなどありますか？