充放電回数

Apple公式の以下のページはご覧なりましたか？
》iPhoneの充電上限とバッテリー充電の最適化について
https://support.apple.com/ja-jp/108055

充電回数のカウントは100％分の充電をしたら1回分となります。簡単な例だと、1日で50％分の充電を2回したら充電のカウントが1増えます。

》バッテリーの駆動時間と耐用年数を最大限に延ばす
https://www.apple.com/jp/batteries/maximizing-performance/

その他にもGoogleなどで『iPhoneのバッテリー節約』と検索してみてください。様々な方法が出てきます。