ゆずるね。達成出来ない

他の方も仰られていますが、スマホを使っていない時に通信しているアプリがあるのだと思います。

使用していないアプリを削除したり、バックグラウンド通信の必要性のないアプリのバックグラウンド通信を許可しない様に変更すると良いでしょう。

具体的な設定方法に関しては以下の通りとなります。

(Android)
・【appllio】バックグラウンドで通信しているアプリを確認/停止する
https://appllio.com/android-how-to-disable-background-data

(iPhone)
・【週間アスキー】iPhoneでバックグラウンド処理をしているアプリをオフにする
https://weekly.ascii.jp/elem/000/004/000/4000022/