契約中・利用中の郵便物について

2016年からmIneoを契約していますが、SIMと契約通知書以外は一方的に郵便が送られてくることは、これまで一度も無かったです。eSIMで契約通知書を電子交付にすれば何も届かないはずです。
ただし、tomo1955さん同様にプレゼント当選のときは商品が送られてきましたので、これは応募をしなければいいです。

キャリアまたはサブブランド、光インターネットの会社、銀行、クレジットカード会社からはDMが届きます。明らかに保険の勧誘と思われる郵便物は受取拒絶で返送しています。
それぞれの会社に不要なDMは送らないように通告すればいいのですが、たまには有益なものもあるかと思って、通告はしていません。