iijと比較　パケット消費量

>>9 reococoさん

感覚的に同じ様な使い方をしているとの事ですが、実際にデータ通信量を確認して「どのアプリがデータ量増加の原因と思われるか？」を明確にしたほうが良いと思います。

Android 端末であれば過去３ヶ月分ぐらいの「端末でのデータ通信容量」が確認できると思いますので、まずは自分の端末で各月のアプリの使用量を確認されてみてはいかがですか？
下へスクロールしていくとどのアプリがどのぐらい使っているかがわかりますし。

１年前（または４年前）から毎月記録を残しているのであれば、毎月の傾向はつかめるとはおもいますが、流石にそこまでは記録していないとは思いますので、確認可能な過去３か月分だけでも。


家族の利用している端末については reococo さんが直接確認するのは色々な面から考えると難しいだろうと思いますので、各自に過去３ヶ月のアプリのデータ通信量の状態を確認してもらい、上位５つぐらいのアプリと使用したデータ量を教えてもらうという感じになるかと思います。