シングルタイプでのツイッター認証

ツイッターを始めようと思ったのですがSMS認証メールが届きません。

以前の掲示板を見ると海外SMSが届かないのでTwitterログインで海外からのSMS受信出来ず（Dプラン）→「#141#」で解決となっているのですが、
シングルプランだと電話をして解除もできないので利用できないのでしょうか