Lenovo v330-15KBでメール添付ファイルをダウンロードすると20分かかります

メール経由でパソコンにダウンロードしたいと思いますので、まずは原因箇所の特定からしたら如何でしょうか？
多分、ネックはディスク（HDDですか？それともSSDなのでしょうか？）またはネットワークかと思います。

ご存じかも知れませんが、パソコンが遅い原因を特定する為にタスクマネージャーの詳細で箇所を特定できます。
タスクマネージャーでCPU、メモリ、ディスク、Wi-Fiの使用率を確認してみて下さい。
このいずれかが遅いとパソコン速度低下となります。
一度測定してみては如何でしょうか？
もし原因がディスクの場合は、HDDだと思いますので、SSDに変えれば爆速になります。