メモ帳アプリのメモ内容の復元方法ありますか？

アプリそのものはシンプルでよいのですが、
機種変更時のデータ移行とかが難しいので、
いまはGoogle　Keepを使ってます。

データの復元に関しては、SDカードにバックアップされていれば
できるかもしれませんが、経験はありません。