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テーマ： マイネ王案内所リリース記念（テーマ：みどりのもの）
散歩コースの岩滝山頂上にあるベンチ。少し下の分かれ道を左に行くと2時間くらいでオオルリを撮った水分峡に辿りつけます。呉娑々宇山（ごさそうざん）と読みます。
自然
大阪の茶臼山は標高２６メートルだけどここは散歩コースと言うよりハイキングコースですねぇ〜毎日よく続いていて感心しますご褒美にどうぞ🍰
>> Townlakeさんケーキ、ありがとうございます。登りで1時間弱ですので、我が家から2kmくらいだと思います。足はやっと慣れてくれたようで、痛みは出なくなりました。今日も登って来ましたよ。
山散歩、他のところが具合悪くならないよう頑張って下さいね😁
>> kurobeさんそれが一番の不安材料でしたが、今のところ、該当無しで進んでいます。一回だけ膝がピリっとしましたが、大事には至りませんでした。明日はフィリピン人のお嬢さんと登るので、一段と気をつけます。
こんにちは。大変ですね。私は平均3,000歩でしょうか。「ごさそうさん」だそうですが、酒ちゃんさんは「ごくろうさん」です。そんな私は「ごちそうさん」と言うところでしょうか…。
>> 雨ときどき純米さん私はこのハイキングを始める前は300歩でしたので、持病を抱えながらのその歩数は立派だと思いますよ。今は血糖値が順調に下がり、頑張りを支えてくれてます。境内に居るネコちゃんも、コミニュケーションを取れるようになったのも大きいですよ。
素敵な散歩コースですね❣️空気がおいしそう^ - ^
>> Yagi4さん良い空気を吸って健康になり、汗をかいて健康になり、ネコちゃんとのスキンシップで癒され、どんどん若返ってますよ。
「散歩は薬」とヒポクラテスは言ってるのでわたしも毎日歩く様にしてます
>> ぴーすまんさん私は一念発起で散歩を始めましたが、もうすぐ1ヵ月を迎えようとしています。絶望的な朝の空腹時血糖が、なんとか基準値に収まるようになりました。まずは怪我をしないように、継続する事を念頭に頑張ってくださいね。必ず健康に近づきますよ。
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テーマ： マイネ王案内所リリース記念（テーマ：みどりのもの）
散歩コースの岩滝山頂上にあるベンチ。
少し下の分かれ道を左に行くと2時間くらいでオオルリを撮った水分峡に辿りつけます。
呉娑々宇山（ごさそうざん）と読みます。
自然
大阪の茶臼山は標高２６メートルだけどここは散歩コースと言うよりハイキングコースですねぇ〜
毎日よく続いていて感心しますご褒美にどうぞ🍰
>> Townlakeさん
ケーキ、ありがとうございます。
登りで1時間弱ですので、我が家から2kmくらいだと思います。
足はやっと慣れてくれたようで、痛みは出なくなりました。
今日も登って来ましたよ。
山散歩、他のところが具合悪くならないよう頑張って下さいね😁
>> kurobeさん
それが一番の不安材料でしたが、今のところ、該当無しで進んでいます。
一回だけ膝がピリっとしましたが、大事には至りませんでした。
明日はフィリピン人のお嬢さんと登るので、一段と気をつけます。
こんにちは。
大変ですね。
私は平均3,000歩でしょうか。
「ごさそうさん」だそうですが、酒ちゃんさんは「ごくろうさん」です。
そんな私は「ごちそうさん」と言うところでしょうか…。
>> 雨ときどき純米さん
私はこのハイキングを始める前は300歩でしたので、持病を抱えながらのその歩数は立派だと思いますよ。
今は血糖値が順調に下がり、頑張りを支えてくれてます。
境内に居るネコちゃんも、コミニュケーションを取れるようになったのも大きいですよ。
素敵な散歩コースですね❣️
空気がおいしそう^ - ^
>> Yagi4さん
良い空気を吸って健康になり、汗をかいて健康になり、ネコちゃんとのスキンシップで癒され、どんどん若返ってますよ。
「散歩は薬」とヒポクラテスは言ってるので
わたしも毎日歩く様にしてます
>> ぴーすまんさん
私は一念発起で散歩を始めましたが、もうすぐ1ヵ月を迎えようとしています。
絶望的な朝の空腹時血糖が、なんとか基準値に収まるようになりました。
まずは怪我をしないように、継続する事を念頭に頑張ってくださいね。
必ず健康に近づきますよ。