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テーマ： テケトー写真館
D.rに、「運動せなゃあ、足をもぐようになるよ」と警告され、3000歩でスタートした散歩も、7000歩を一気に超えて歩けるようになりました。空腹時血糖も久しぶりに110点台、明日も歩きます。先日のHbA1c測定値は、お知らせ出来るレベルじゃ無いの、2か月後にお知らせします。
3倍は歩こう😎 ／￣￣￣＼ / ⌒ ⌒ヽ / （ ●）（●）| | （__人__）}/⌒) _.}、 ｀⌒´ 、｀/( |ノ ””ヽ_ | i ￣＼ / ＼＿ |/ _ノ＼＿＿）
>> norinori7さん20000歩以上歩いたのは最近の10年で1回あるかどうかだと思います。無理すると、足首が痛くなるんで、徐々に増やして行きます。目指せ、脱糖尿⁉️😆
7000歩、お疲れさまです！マイネオのご褒美もらえるし、健康になるし、いいことづくしですね🤒
>> Yagi4さん頑張ります。明日は妻とデートです。😆
えー！足もがれないでー💦頑張って下さい🙏🥺
>> kurobeさんお風呂に入る度に足の裏が黒くなって無いかチェックしていますが、今のところ変化無しのようです。この半年で知り合い2人が切ってるんで、対策に本気になりました。
>> 酒ちゃんさん脅しじゃなかったんですね😨
>> kurobeさんそうなんです。血糖値のコントロールを間違えると、沢山のヤバい病気が待ってるんです。目が見えなくなるとか腎臓がダメになるとか、神経がダメになるとか、致命的な奴ばかりなんですよ。しっかり歩いて、バッチリ下げますよ。
足を切るのは勘弁して💦
>> ぱっちリおめめさんですよね。絶対に避けたいので、頑張って歩きます。
こんにちは。HbA1cは、せめて6台じゃないと…。現在6.1の私です（痩せる薬と世間を騒がすリベルサス使用が当たりました）明日は通院に通勤なので8,000歩は普通に行くかと。
>> 雨ときどき純米さんドクターは、週に一回打つ注射にしょうとしてましたが、毎日歩くんで、勘弁してくれとお願いしました。今回は食直前に飲む薬のレベルアップと、運動で2か月様子を見ます。次回検査では6点台だと思うのですが。😁
メンバーがいません。
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D.rに、「運動せなゃあ、足をもぐようになるよ」と警告され、3000歩でスタートした散歩も、7000歩を一気に超えて歩けるようになりました。
空腹時血糖も久しぶりに110点台、明日も歩きます。
先日のHbA1c測定値は、お知らせ出来るレベルじゃ無いの、2か月後にお知らせします。
3倍は歩こう😎
／￣￣￣＼
/ ⌒ ⌒ヽ
/ （ ●）（●）|
| （__人__）}/⌒)
_.}、 ｀⌒´ 、｀/
( |ノ
””ヽ_ |
i ￣＼ /
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_ノ＼＿＿）
>> norinori7さん
20000歩以上歩いたのは最近の10年で1回あるかどうかだと思います。
無理すると、足首が痛くなるんで、徐々に増やして行きます。
目指せ、脱糖尿⁉️😆
7000歩、お疲れさまです！
マイネオのご褒美もらえるし、健康になるし、いいことづくしですね🤒
>> Yagi4さん
頑張ります。
明日は妻とデートです。😆
えー！足もがれないでー💦
頑張って下さい🙏🥺
>> kurobeさん
お風呂に入る度に足の裏が黒くなって無いかチェックしていますが、今のところ変化無しのようです。
この半年で知り合い2人が切ってるんで、対策に本気になりました。
>> 酒ちゃんさん
脅しじゃなかったんですね😨
>> kurobeさん
そうなんです。
血糖値のコントロールを間違えると、沢山のヤバい病気が待ってるんです。
目が見えなくなるとか腎臓がダメになるとか、神経がダメになるとか、致命的な奴ばかりなんですよ。
しっかり歩いて、バッチリ下げますよ。
足を切るのは勘弁して💦
>> ぱっちリおめめさん
ですよね。
絶対に避けたいので、頑張って歩きます。
こんにちは。
HbA1cは、せめて6台じゃないと…。
現在6.1の私です（痩せる薬と世間を騒がすリベルサス使用が当たりました）
明日は通院に通勤なので8,000歩は普通に行くかと。
>> 雨ときどき純米さん
ドクターは、週に一回打つ注射にしょうとしてましたが、毎日歩くんで、勘弁してくれとお願いしました。
今回は食直前に飲む薬のレベルアップと、運動で2か月様子を見ます。
次回検査では6点台だと思うのですが。😁