mkiyosan ・8月10日 11:07

森林浴も兼ねての お散歩🚶♀️なんですね。👍
 ロコモアは 飲んでますが それから もう一歩が!😆 
仕事を理由にしています。😆

やまひろくん ・8月10日 11:25

>> mkiyosanさん

日中は暑く汗もかいてバテてしまうので、このごろは朝の涼しいうちに歩くようにしています。
はじめは日中に歩ける時、近所ばかり歩いていましたが、もの足りなくなって、行ったことのない場所にいくのもアリだと思い歩いていました。でもバテるので、歩いているうちに早朝の方が気持ちいいことがわかってから朝に歩くようにしています。移動もしないといけないので日中も歩いてます。

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