テーマ： 実験

「シールズ」⇒「頭寒足熱」（ずかんそくねつ）
「頭寒足熱」というより、本来、正しくは「頭涼足熱」というべきかと・・！！
熱があるときは氷枕などで頭を冷やすのは別として、日常健康を維持するためには、頭は涼しくし、熱を発散しやすくし、足は冷やさないようにしてください！！
ちなみに、中国では寝る前に足湯をする人が本当に多いですね～～～！！

ボディパーツ ハンド 個人

• 良い睡眠のために足湯をすれば熟睡できます！！
• 熟睡すること（質の良い睡眠をとること）は健康維持にとても重要です！！