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ダイエット部の皆さん、こんばんは。 7月14日の報告です。 前日比+0.4kgで基準比-1.9kg 今日は宣言通り、何にもしませんでし...
ogyaさん、ご報告ありがとうございます! 「前日比+1.0kg 基準比+1.4kg」を見て自分もショックでしたが、体脂肪率・筋肉量・基礎代謝...
真子☆ミさん、こんばんは♪ ㊗最軽量タイ記録🎉🎊 踏み踏みマシーン1時間通しは精神的にもキツいですよね😅 (テレビ見たり音楽聴いたりなら意...
なぜ最終日の7/31の体重を予想するクイズにしなかったのかと言うと、クイズ期間中は掲示板でのやり取りができなくなってしまうからです。 7/1か...
先日、全員の合計グラフをアップした際「このグラフを使ってあることを考案中」と言いましたが、それについて原案を発表します! 一言で言うと「ダ...
国民(民主党議員)の生活第一 ってことかな?
あ、関白宣言でしたか! 知ってるのに気がつかなかった。 父が結婚式で歌ったみたいです(笑)
wagamiさん、衝撃的です。 >ラーメンの他に、チャーハンだ、ギョーザだ、ソフトクリームだ、…と食べるみんなをよそに。 wagamiさ...
【途中経過(7/13まで)】敬称略 スナッピー (目標-3kg)……-2.3kg ほのパ(目標-4kg)……-1.1kg ogya (目標...
Higgleさん、おはようございます! ずいぶん減りましたね👏 先週の土曜日も前日比-0.9kgでしたね。 土曜日に一体何が😆 スイ...
ほのパさん、こんばんは★ > 上半身ラジオ体操しながらウォーキング 想像したらクスッとしました😄 街で見たらちょっと面白いと思います。 ...
ogyaさん、ご報告ありがとうございます! 小さい子のエネルギーはものすごいですからね💥 さぞお疲れのことと思います。 筋肉痛が取れたら、...
それでは7月13日の報告です! 15時くらいに走ろうとしたら雨が…。 予報を見たら18時くらいに止むとのことだったので昼寝💤 目が覚め外を...
あ、そうだ! 踵はどうなったかきこうと思ってたのに書くの忘れちゃいました。 え~、髪の毛だったんですか~⁉ 髪の毛って刺さるもんなんですか...
真子☆ミさん、こんばんは(。・ω・。) 今日は運動頑張りましたね! 自分も昨日と一昨日、家の中で踏み台昇降を1時間やったからわかるんですが、...
もとあずまさん、コメントありがとうございます! みんなで協力し合って頑張ってますよ。 雨でもウォーキング素晴らしいです❗ 今後の予定は未定...
うわー、準備体操終わって走りに行こうとしたら降ってた☔ 3時間くらい待てば止みそうだから待つことにします。
幸せプリンさん、こんにちは! 再びの目標達成おめでとうございます🎉 ただし「チップかけ」は1回限りですので今日は特に何も無いです(笑) ...
【途中経過(7/12まで)】敬称略 スナッピー (目標-3kg)……-1.9kg ほのパ(目標-4kg)……-1.0kg ogya (目標...
Higgleさん、ご報告ありがとうございます! けっこう増えましたね😱 自分も朝晩測ってるんですが、朝の計測が増えてると気が引き締まるんです...