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>>永芳さん そういえば最近小川直也さん見ませんね。 (┘゚∀゚)┘ ハッスル!ハッスル!! >>真子☆ミさん >体重って食べる量が...
皆さん、こんばんは! 報告したくないけど、毎週土曜日にすると決めたので報告します。 相変わらずずっと実家ですので、基準比-0.4kgまで...
今日は10kmを57分で走りました。 その後にビールやジュースを飲み過ぎてお腹がタポタポだったけど、腹筋30回と腕立て20回完了! 本当は走...
今日も寝る前に布団の上で腹筋30回だけ💦 三連休は雨なので、明日10km走るぞ~
今日は気分が乗らないから筋トレせず寝ようと布団に入りましたが、これでは腹筋部に入った意味が無いと思い、布団の上で最低限の腹筋30回だけやりました...
今日は10km走ったので[腹筋30回/腕立て20回]を1セットのみです! >>uou2uou2さん 今日は10kmを5:47/kmでした...
>>ほのパさん 皆さんからの励ましに本当に感動しました😂 こんな経験をしたマイネ王もmineoも辞められませんね。 なんと基準比-7....
腹筋部の皆さん、こんばんは! 入部の翌日に台風にアパートの屋根を飛ばされて腹筋どころではなかったので、久しぶりになってしまいました。 まだ1...
>>みねお!さん 省略しすぎです(笑) >>真子☆ミさん 相変わらず運動が続いているようで嬉しいです! ストレス無くそこそこ食べてゆ...
皆さん、こんばんは! ご存知の方もいらっしゃいますが、ちょうど1週間前の台風でアパートの屋根が飛ばされて天井が崩落してしまったので実家に避難中...
ぐ~たんさん、温かいメッセージとパケットギフトありがとうございます! ずっと通信障害だったため受け取り期限を過ぎてしまいましたが、再度送ってい...
皆さん、こんにちは。 ご心配いただきありがとうございます。 今日は良いニュースが2つあります! 1つ目はやっと電気が復旧しました。 ...
皆様、お久しぶりです。 その後も皆様から温かいお心遣いをいただき、感謝の気持ちでいっぱいです😭 本当にありがとうございます(。>д<) ...
ちなみに現在、au回線で通信障害が発生してるみたいで、父のスマホでテザリングをして書き込んでます!
皆様、沢山の温かいコメント、ナイス、チップを本当に本当にありがとうございます。 恥ずかしながら、皆さんの優しさに泣いてしまいました。 幸...
これから忙しいし、スマホのバッテリー節約のためこれにて! 落ち着いたら来ます。
ちなみに停電・断水中です
>にゃんこ丸さん 被害はうちのアパートだけじゃないでしょうから復旧には時間がかかるかもですね(。>д<)
>71ちゃいさん 雨漏れ…ですか? 天井が無いので雨で濡れ放題ですよ。
>>uou2uou2さん さとさんのランニングアプリ画面をアップして褒め合うスレですよね。ちょくちょく拝見してますよ! uou2uou2さん...