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その科目だけではなく全科目単位無しは厳し過ぎますね。 学則を拝見しましたところ、 「その意思の有無に関わらず、不正行為と誤解されるような...
自分はと言いますと、昨日は急用で走れなかったので今日走りました! しかし、3km過ぎで膝が痛くなったので無理せず4kmでリタイア。やっぱり治っ...
>>uou2さん >脂肪は減、筋肉は増、体重は差し引き0で維持する。つまり肉体改造を目指す。 なるほど、そういうことでしたか💡 それって単...
自分はと言いますと、悩みに悩んだ末、さきほどドラクエウォークをアンインストールしました。 とても楽しいのですが、やはりランニングよりもドラクエ...
>>多肉サボ好きT君さん リングフィットアドベンチャー、楽しそうですね。ゲーム要素があると続けられるのでいいですね! 恥ずかしながら「糖...
皆さん、膝のご心配をありがとうございます。 この膝痛は数km連続で走った場合にのみ痛みが出てくるものなので、日常生活では痛くありません。 あ...
>>uou2さん 最近はランニングスレを見てなかったので足の小指のことは知りませんでしたが、治ってきて良かったですね! ラン離脱中でも泳いで...
>>真子☆ミさん 健康診断はいつなのかなー?と思ってたんですが、いよいよですね! 今日はご友人のご結婚式に行かれたのに-2kgはすごいじゃな...
皆さん、こんばんは! 台風19号から1週間が経ちましたが、東日本を中心に広範囲で被害が出てしまいました。 改めてお見舞い申し上げます。 ...
皆さん、ご心配いただきありがとうございます。 まずは被災された方々にお見舞い申し上げます。 私の地域では前回の15号よりも被害が小さかったで...
停電・断水に備えて早めにお風呂に入り体重を測りました。 なんと基準比+1.2kgでした(×_×;) さきほども書きましたが、来週は久しぶ...
皆さん、こんにちは! ご心配いただいている通り、台風が向かってきています。 おそらく前回同様、長期の停電になると思いますのでまだ体重は測って...
ラグビー勝ちましたね!すごい✨ 見てるうちにだんだんルールもわかってきたので、次の試合も楽しみです🏈 さて、体重の方はといいますと… ...
普段はダンジョンをやらないのですが挑戦してみました! ありがとうございました(*^^*)
>>レオ 75さん 2ヶ月で-3kgは非常に良いペースだと思います。 やはり夕食に炭水化物を控えるのは効果的なんですね! これからもゆっく...
皆さん、こんばんは! もうすっかり夜は涼しいですね。 月末に報告するつもりだったので、この前の土曜日はスルーしてしまいました。 それで...
Higgleさん、お久しぶりです! 台風に屋根を飛ばされ天井が崩落したのは、今でも本当に信じられません。 でも今となってはこの経験をして良か...
今日も腹筋40回と腕立て25回です! 腹筋はまだまだできそうですが、腕立て(途中で腕を伸ばして休まず)は25回が限界です。 いつか50回連続...
今日は腹筋40回と腕立て25回やりました💪 >>さとさん ありがとうございます。 一生走ります宣言、かっこよかったです! >>❤...
>>幸せプリンさん ありがとうございます! 日常生活に戻ったら減らし甲斐がありますね😉 それにショックのあまり食事が喉を通らなくて不健康に...