さとさんの掲示板へのコメント

雨ですが、高架下を走って来ました！ 途中、アプリを中断させたまま走ってしまったので、2.8Kmの記録ですが、3.2Km位は走ったかな～。 ...

404 さん あ、フルグラ買ったのに食べるの忘れてた！後でおやつにします。 水分補給は、歩いてしてるんですねー。 私は現状１キロご...

＞リョ→スケ さん ジム走り偉いです！ 私は、雨なので断念して、朝家の階段昇降を15分位したけど、千歩位にしかならず、午後から走る事に決...

昨日、腹筋するの忘れてた！ 朝起きてから、やりました。 腹筋 25回 (ゆっくり上体起こし 10回＋腰上げ腹筋15回) 他背筋、ヒッ...

404さん とりあえずフルグラ買ってきた～ あと、RenobodyのAmazonギフトチャレンジも開始してみました。 抽選権は、1ヵ月...

orion_ さん すごい！全部で中古でお安く月面撮影できるんですね。 小学生の娘が、天体望遠鏡欲しいとか色々言ってるんです。 スマホ...

私の実弟が、最近トライアスロンを趣味にしてると聞いていたんですが、さっき何気なくFaceBookを見たら、フルマラソン3時間08分だって。すげー...

読むだけなら、メンバー登録もログインもしていなくても可能ですよ。(一部に制限あり) 書き込むには、SMS認証という電話番号宛にメッセージを...

この写真はどうやって撮影したんですか？ 望遠カメラでこんな風に撮れるんでしょうか？

鉄サプリ飲み始めて２週間ですが、ようやく爪（の中）が青白い、白紫色、みたいなのが治ってきて、ピンク色になって来ました。 目の下のクマはまだ残っ...

今朝も楽しく走れました♪ 途中、アプリを中断させたまま0.5Km走ってしまったので、4Kmは走ったはず。 もう少し止まらず長く走れるよう...

404 さん ＞屋内の場合は歯車マークで種別をトレッドミルに変更。 なるほどー。次はそれでやってみます。 ＞2か月走って体...

＞1Km当たりのペース7.5Kmですね。 間違えた！1Km当たりのペース「7分30秒」です。

最近、というか腹筋スレに参加し始めてから、体重が増え始めて（食べ過ぎ？）、BMI19になってしまいました！ なんか胴回りに手を置くと太い～～～...

今日初めて、ジムのランニングマシンで走ってみました。 時速8キロで30分間。 という事は、1Km当たりのペース7.5Kmですね。 アプ...

今日はジムに行って 腹筋４０回くらい？しました～ その他、マシントレや走ったり色々。 朝にはヨガスタジオにも行きました♪

皆さん、暑いのに走って偉いです！ やる夫さんの旅先は涼しいんだろうか、羨ましい。 私は、今からジム行って、涼しい室内でマシンで走って来ます♪

＞404さん なるほどフルグラ良いのか～。ドライフルーツとかナッツ類は鉄分豊富ですよね。 Renobodyの登録やりかけたんですが、...

昨日は寝ていて走らず、今日は朝８時前からお昼まで用事。 午後から暑そう～。今日はジムに行って走るかも？

腹筋20回(上体上げとツイスト) 背筋他やりました。 おやすみさい〜