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ショートが似合う人、羨ましい~~ ちょうど2~3日前に、10歳の娘がバッサリ切って、娘念願のショートボブになりました。 顏が小さくて、首...
最近毎日膝がじんわり痛いです。 今朝起きた瞬間は、全身筋肉痛と膝痛で「今日は走れない」と思いました…走ったけど。 膝を曲げながら、すり足...
今朝も走りました。 今日は不思議に楽〜に走れました♪ 走る直前に、404さんに紹介してもらった本をパラパラ読んで行きました。 前傾、顎...
天井 さん 駄洒落か!(笑) 増速しました?
たくヤさん 練習で35kmも走るの凄すぎです。 3時間23分も休日に走り続けるって、半日潰れますよね。凄いー 走った後のビールは美味し...
今朝は雨だったので、午後から走ったんですが、途中から大雨に。 階段の下で30分雨宿りして、諦めて帰ろうとしたら、空が晴れてきました。 で残り...
低速でAbema TVが普通に見られます。200Kbpsでは全く視聴できなかったんですが。
本日のミッション達成。 おやすみなさい〜限界zzz
たくヤ さん 洞爺湖マラソンの掲示板、ほんの3週間前なのに見逃していました。今日初めて見ました。北海道の方なんですね。 フルマラソン凄い...
やる夫さん 心斎橋にNIKE直営店があるんですねー知らなかった。今度行ってみよう~。 Pegasus35turboイイですねー。走れる人...
RenoBodyアプリのキャンペーン、あと2週間ですが、1週間後には到達しそうです。 でも、たった300円✕100名当選ってショボい抽選だ〜💧
>たくヤ さん ななんと、一緒に腹筋していた中に物凄い人が居られました。 5月19日の42.19Kmは大会ですか?練習ですか? 毎...
>404 さん リンク先の女性ランナーの話、壮絶でびっくりした。 そこまで体重制限されるんだー。怖いです。皆元々細いのにね。アスリートの世界...
今朝も走りました。 日差しはキツかったけど、涼しくて乾燥していて、走りやすい天気でした。 午前8時台は走ってる人少なかったですね。 もう少...
やる夫 さん ランニングお疲れ様です♪ シューズどこで買うんだろ。次もNIKEですよね? 私はグランフロント大阪のASICSの店舗...
昨日は、久々に夕方に走りました。 以前夕方に走ると眠れないと書きましたが、昨日は眠れました。 どうやら、持病の喘息の気管支拡張剤を飲むと...
404さん 継続は力なり、なんですかね。 その言葉は、私には最も縁遠いと思っていました(笑)。努力は大の苦手なので(^_^;) 鉄剤注...
今日は夕方走りました。 曇ってて涼しくて走りやすい天気でした〜。 でも、ヨガでフラフラにな疲れた直後に走ったので、走り始めからヨタヨタでした...
今日も朝から腹筋・背筋、ミッションクリアしました~ 昨夜寝る前は、またまたYOUTUBE見ながら腹筋&背筋しました。 腹筋 https...
高架下を走って来ました。 不思議なことに、全く息苦しくならなくて歩かず走り続けられました。 ペースグラフがジグザグしてるのは、250mごとに...