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きゃすたさん おおーお久しぶりです&ありがとうございます。 Amazonがdocomoユーザーしか使えないから、他も同じかと思っていまし...
ああー、昨日セブンイレブンで大量に買い物してメルペイで支払ったのですが、キャンペーンは3日後からでしたorz ローソンでd払いで買うんだった…...
>ぽんた@ さん アカウント毎に20%適用されていますかね?わかるのは2019年9月30日以降でしょうか。 ちなみに、アカウント毎にキャ...
>たくヤさん 本番でお腹痛くなったら最悪ですね~ カーボローディングってレース前に炭水化物いっぱい食べておくやつですかね?昨日読んだ本に...
走りました♪ 今日は快調~♪♪ 全く疲れず5Km走れました。 そして最後500mは飛ばし気味にしてみました。 4分50秒/Kmくらいのペー...
今日は膝が痛いです。特に右側。 お尻が筋肉痛なのは、昨日のヨガのせいなのか…
腹筋 背筋完了しました。 昨日のヨガであちこち筋肉痛です。
昨日、子供とプールに行って、「全く泳げない・沈む」という子供にまずバタ足を教えました。子供は少しコツを掴んで浮くようになったから良かったんだけど...
たくヤ さん 大丈夫~~?! ピンチになったまま、トイレを探して2キロも走っちゃう所が凄い~~ まあ走らねばどうしようもないんだろうけ...
今朝も走りました♪ 最後の500mほど、ちょっとスピード上げたつもり。でもあんまり上がってないな。上げたつもりでも、5分45秒ペースくらい(笑...
たくヤさん ああーオリンピック応援キャンペーンのペットボトル買うの、ずっと忘れてた~! そろそろdヘルスケアのポイントの期限切れになるの...
走って来ました♪ 6キロは無理だった~5.4Kmです。 この後パワーヨガを1時間半の予約していて、それを考えると頑張れなかった。まあ無理せず...
備忘録として書いておきます。 さっき気付いたのですが、右膝の裏、内側寄りに腫れか何か出っ張りが。 ピンポン玉より小さい丸いものが中にあって、...
腹筋20回他いろいろ、背筋色々、ピストルスクワットもしました。 今日はNHKの「みんなで筋肉体操」という動画を見てやりました。マッチョなイ...
うちの娘がハイハイし始めた頃、こんな感じでした。 この前ビデオ見返してみたけど、ほんとそっくり。 娘本人も「似てる!」と言っていました。
404 さん そう、「恋愛脳」!(笑) 走るのにハマってる人は、この感じ、皆わかるんじゃないかなあ。 昨日知ったんだけど、作家の村...
今日は夜に走りました。 ペース6分台後半でゆっくり目に走ったら、いくらでも走れる感じでした。 日が暮れて来たので5キロでやめました。 明日...
かわいい
再びのトレッドミル、に見えました… 寝不足!?
今日マイネ王の掲示板で「かけ放題」というのを見ると 駆け放題?→かけっこ放題?→走り放題? と脳内変換されてしまいました。大分頭がおかし...