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あ、でも北陸は寒いイメージですが、幸福度高いので、気候の温暖さだけでは説明つかないですね。
気候が暖かい程、何かの脳内物質が出て、幸福感を得やすかったりするのかな。 太陽光が不足すると鬱っぽくなるとも聞くし。 南国の人(ラテン系とか...
やる夫さん 瀬戸内タートルマラソン、次の日曜日、もう少しですね! 頑張って~♪
昨夜、腹筋背筋しました~ (一昨日はやり忘れた!) 今朝も、走る前のウォーミングアップで腰上げ腹筋をしました。 ほーすけさん、リョ→スケ...
>たくヤさん なんと手ぶら通勤できるんですね。 北海道の冬は寒いから、走ってる途中で暑過ぎて汗だくという状態には、なりにくいのかも知れな...
走りました。 アプリのスタートボタンが反応していなくて、前半の記録がありません。 全体で5キロ少々走りました。 今日も橋を渡らず、土手...
レーダーって確か一度検知された後1週間残るんじゃなかったでしたっけ。 だから減る可能性はかなり低いような…
>たくヤさん 帰宅ランお疲れ様です!仕事帰りに走るなんて凄すぎます。 仕事帰りだと、荷物とか服装も走りにくかったり、色々大変ではないです...
走りました。 今日は、朝起きた時だるくて、走るのやめて寝ようかなーと思いましたが、短めに走りました。走って良かった、元気になりました。 ...
「福留さんのオリキ」がわからず、ググりました。 --- オリキとは、特定のアイドルに対し命をかけて応援するファン。 追っかけ(オッカケ...
>たくヤさん すっごい雪積もってますね~😱ここを走るなんて凄すぎます! しかも7キロも。さすがです。 >おつなえいたんさん ...
早朝に走りました。 私の前を6分ペースで走っている男性が居て、頑張って付いて行ったのですが、途中で見失いました。残念。 帰り道の橋を渡っ...
腹筋背筋しましたー おやすみなさいzzz
>おつなえいたんさん ナイスランです! 朝日が海から見えていいですね。私も日の出を撮ってみたいなあ。 ウォーキングでも何でもいいですよ...
パケット無限繰越し、 これに尽きます。子供が動画見まくりなので。
走りました~ 今日は眠くてだるくて力出ず、3キロで一度お茶休憩&ストレッチ。 その直後だけ調子良かったですが、またすぐ疲れました(笑)。 ...
昨夜、腹筋背筋しました~ 今朝、走る前にするの忘れてた。今日は寝る前にしよっと。
と書いたけど、平常時心拍数が少ないせいで、最大酸素摂取量が増えてるのかなー。 気にせず走りに行ってきます♪
iPhoneのヘルスケアに、最近、最大酸素摂取量が出るようになりました。以前は出てなかったんですが… で、私の数値、中年女性の割にかなり多...
>uou2さん 昨日の子供さん頑張ってますね!また走る気が起きたんですね。うらやましい。 今日のランも、4分台のペースめっちゃ速いです!...