さとさんの掲示板へのコメント

走りました！ また時間がなくちょっとだけですが。途中で誤ってアプリを中止してしまったので、２つに分かれています。 やっぱりマスクすると息切れ...

今日は上体起こし、クランチ、ロシアンツイストなど色々しました。 ニートゥエルボーは100回じゃなくても良いですよー。自由にどうぞー ...

お値段が良心的！ スポーツメーカーのは高いですからね。

おいしそう。 ブロッコリースプラウト、初めて知りました！ 写真見てかいわれ大根かと思いました。 食べてみたいなー

昨夜書き忘れていました。 昨夜、プランクの体幹トレーニングと、ニートゥエルボー100回しました。 ニートゥエルボー、意外に好評ですね。 ...

＞uou2さん お疲れ様です！暑い中ナイスランです！ ほんと暑さもあるけど、特に日差しでバテますね。 コンスタントに走るのは難しいです...

時間なくて少しですが、朝走りました♪ 今日はうっかりマスクを忘れて走りました。するとめっちゃ楽に走れたんです。やっぱり息苦しくなるのには、マス...

複数人が感染の施設は「事業所(オフィス・工場など)」が最多、「医療施設」と並ぶ、という事です。 https://www.google.co.j...

オフィスで感染はよく聞きますよ。 例えば https://www.buzzfeed.com/jp/naokoiwanaga/covid-19...

今日は、昨日のプランクに加えて、 腹斜筋を鍛える ニートゥエルボー100回しました。 https://www.youtube.com/wat...

よしみさん ｢考え方だけの話になる｣とは？

午前中に走りました。 最初NRCで途中からRunKeeperで、合計4Kmくらいかな。 少し走っては歩き、とまたイマイチな感じでした。最大酸...

回転寿司ってもう普通にやってるんですか？ 店内をお皿が回ってるの？ テイクアウト？

今日はプランクやりましたー https://youtu.be/pwAglutBZu8 おやすみなさいー

腹筋背筋しましたー おやすみなさい

おいしそうー！ 自家製野菜ですか？

昔の事なので今と違うかも知れませんが、何か条件がある気がします。 昔、スタッフブログに書き込みした事が無かったのですが、ある日書き込みした途端...

私も小学生の娘にスマホの使い方をいつも教えて貰っています…💧 写真をLINEで送れる親御さんは素晴らしいです。うちの親には絶対無理です。

今朝も走りました。 小雨が降ったり止んだりたったので高架下コースです。 最近、自覚するスピードよりもウォッチアプリに記録される速度がかな...

腹筋背筋しましたー おやすみなさい