ねむ125@マイそくSL_さんの掲示板へのコメント

にんにく醤油からあげ弁当。五穀米のごはん100ｇ、玉ねぎのスープ。

先週またまたある日のnash。パッケージが色分けされてます。2つ前の写真と同じパッケージですが、こちらは唐揚げです。

次々画像アップしてますが、一度に食べてるわけではないです＾＾；

先週、またある日のnashです。

こんな感じです。

包んで手提げ袋に入れて出かけました。後からわかりましたが、nashはお弁当に最適。フタがずれないので、歩いていても、安心でした。

先週、ある日のお弁当。nash、ごはん、水。

またまた、データをじっと見てしまったです💦 最大心拍数、大丈夫ですか・・・180bpmってものすごく高い感じがします・・・消費カロリーにびっく...

そのデータ、じっと見てしまったです💦 筋トレって、休憩入れながらするのですか？運動１に対して、休憩が２ですね。結構休む時間多いですね？あと「推...

他スレで、GI値を知りました。グライセミック・インデックス（Glycemic Index）の略なのだそうです。白米より、雑穀が入っているほうがG...

見渡せば　花も紅葉もなかりけり　浦の苫屋の秋の夕暮れ（藤原定家） 週末になると、毎度毎度、この歌を思い出すのです。 冷蔵庫を開け、見渡す...

シャレードデトマソさんのスレッドは、いつも、ご自分で考えたご自分意見が書かれてありますね。あるいは、ご自分で買って使ってみた体験談レビューも参考...

すみません、Amazonリンクがうまく貼れず、何度か削除＆投稿をしました。私が購入した時は5,000円くらいでしたけど、もう廃盤（？）なのか値段...

DVD見つかりました。今日ストレッチしました。このストレッチは内容がきつくないので、ゆったりした気持ちでできます。淡々とストレッチしていると、気...

えっ、玉ねぎ自家製ですか？紫色でおいしそうですね。八百屋さんに、夏の野菜が並び始めてますね。この時期、野菜も安くなるので、ますますダイエットに向...

体重管理、むずかしいですネ・・・ 今からの季節は、体重落とすのにぴったりと思っています。少しずつつづけましょう！お互いにｗ

エレコムの体重計人気ですね？エレコムに限らず、スマホ連携は今の時代必須な感じ・・・いつでも、どこでも、スマホが傍らにあります＾＾ 体重横ば...

【報告】 ストレッチのこと。 寝る前に、5分程度、軽いストレッチをしてましたが、もう少し時間を増やそうと思います（10分程度）。以前コナミの...

【報告】 20220511から１週間で300g減らそうと決める。 ↓ 目標達成しました！結果は500gへりました。 ちょっとうれしい...

ありがとうございます。やはり、データの仕分けからやらないとダメな感じです。常時アクセスするデータと、アーカイブするデータに分けていかなきゃ💦