619^_^ak@mnemo@ラズベリー✳︎ベレーさんの掲示板へのコメント

きんたろーーさん 脱線申し訳ありません。^ ^。 最後に強引だけど https://www.booming.co.jp/deli/...

エキササイズ、身体系情報の難しい点はマンツーマンで個々の状態を見ながら、アドバイスを変えたり言い方を変える点ですね。 「ほうほう、ほんで・...

やすっちくんさん 4F、係りの人がほぼいないんですヨ。 （経費削減でしょうが一説には対人のトラブル回避とか） ベルかなんかおいてあった...

要約しちゃうと普段人は腕立ての時、橈骨メインでしちゃうことが多い。 尺骨に意識を送ることで、腕全体でバランス良く腕立てができます。 これ...

一例です。 これを左右で行います。 尺骨と橈骨の意識はこのサイトが分かりやすいかも。 https://www.chacott-...

おそらくもっと前から一般見学可能ですよ。^_^ 僕も数年前、訪れました。 行かれる際は地下は寒いので上着を忘れずに。

体に痛みを感じたら 長時間座っていると体に良くないんですよね。 僕も同じくなんですけど笑。 運動して痛いところがあった場合、柔軟し...

この間、買いました。 3Dプリンター持ってる方は、ネットでデータ公開されてますよ。

(*´꒳`*)さん 多分、空いてます。 景品の出るガチャ（200円かな）ご希望の場合は1Fで伝えるといいかも。 電源利用可、Wi-...

のぶあきかずさん こんなこと書いてますけど、わいのお腹ブヨブヨのタプタプです。

おはようございます。 トレーニングで大切なのは柔軟、呼吸（+リズム）、休息でしょうか。 腹筋は腰痛があるとキツイので腰と背中をほぐすよう...

ファッ⋯腹筋は60ですね。 腕立て100〜気分次第。 大胸筋は育ったけど、それ以上に内臓脂肪でお腹が…

運動不足とストレスから来る過食で顎のお肉が二重に・・・今日は13km頑張って歩きましたヨ。

Hi, tegakidesu.

> Q&A等で書かれる場合はご注意を。 回答者がここ見てな⋯笑。 オリンピック（開催自体が危惧されてるけど）だったりして。 あ、根...

ツインテールが左右ちょっとアンバランスだけど

昔、フックさんが間違えてアップした画像。

あったけぇ

渋谷もボチボチオープンし始めて。 ヤバそうな剃髪の連中もいた。

運営事務局が見落とす点があるかもしれないからBCC機能をつけ、コメントするメンバーがコメント非公開を選択できれば、と思いました。 例 チ...