パケット消費がおかしくないか？ステルス値上げ？

最近のパケット消費量がおかしい！
今まで3GBで十分だったものが、新しいプランの3GBになってから、
10GB以上毎月使ってることになってるのだが･･･
特別消費量の多いアプリなどを入れた覚えもない。
パケット料金ってブラックボックスになってて、今はmineoに不信感があります。
皆さんのパケット消費量はどうですか？